Na víkendové hodiny s Karolinou se moc těším. Dodávají mé duši i tělu potřebnou harmonii. Atmosféra, kterou vytváří ve svých lekcích je šálkem mého čaje.

Ing. Petr Zelík,
majitel Oxalis, spol. s. r. o.

​
Máte-li chuť si zacvičit jogu za přívětivého, odborného vedení, doporučila bych navštívit lekce Karolíny Rackové.
Hodina se nese ve zdánlivě nenáročném taktu, ale na jejím konci cítíte svaly od hlavy až k patě, jako symbol toho, že cvičení hlavu a patu od samého začátku má. Protažení a silovější fáze pozic se smysluplně doplňují. Odměnou za jejich rovnoměrnost je to, že tělo nebolí, svaly “cítíte” a přesto jste celkově uvolnění.
Pokud budete navštěvovat Karolíniny hodiny pravidelně, přidá se i správné držení těla a jeho zpevnění. To všechno pro systematičnost a promyšlenost výběru pozic a cviků a jejich skvělé řazení. Hodiny se vinou v pohodě a harmonii.
Odměnou bývá pěkná relaxace.
Karolína vše vysvětlí a bonusem je hlas - laskavý, srozumitelný a zřetelný. Rozhodně je lektorkou na svém místě a vy uděláte jen a jen dobře, když si pro jogu vyberete Karolinina cvičení.

MUDr. Jana Stodůlková
Spoluzakladatelka sítě očních klinik Gemini a. s., akupunkturistka, zubní lékařka

​